Zapraszamy na wykład

Najbliższy wykład 24.11.2022, godz. 15:00 (sala 101) poprowadzi Notariusz Jolanta Szerszeń

temat: Dziedziczenie, czyli o czym spadkodawca

i spadkobierca wiedzieć powinni?

Zapraszamy także na Dzień Otwarty Notariatu

Notariusza można zapytać o wszystkie sprawy, jakie na co dzień można załatwić w kancelarii notarialnej. Najczęściej są to szeroko pojęte sprawy majątkowe, umowy kupna i sprzedaży, darowizny oraz zagadnienia związane z dziedziczeniem, takie jak sporządzenie aktu poświadczenia dziedziczenia, dokonanie działu spadku czy też odrzucenie spadku. Wiele osób nie wie, że część tych czynności można dokonać w kancelarii notarialnej bez konieczności udawania się do sądu.

Jak zadać pytanie notariuszowi?

Idealna ku temu możliwość – niewymagająca wizyty w kancelarii notarialnej – to Dzień Otwarty Notariatu w sobotę 26 listopada 2022 r. W godzinach 10 – 16 notariusze w całym kraju będą udzielać bezpłatnych informacji prawnych:

· na Messengerze i w trakcie streamingu: na facebookowym profilu Porozmawiaj z Notariuszem

· telefonicznie: Gdańsk i okolice: 58 727 35 99

---------------------------------------------------------------------------------------

Dzień Seniora, dziękujemy wszystkim za przybycie!

---------------------------------------------------------------------------------

ZAPRASZAMY 27 PAŹDZIERNIKA 2022 NA DZIEŃ SENIORA W ATENEUM!

Program Dnia Seniora w Ateneum:

11.00-11.10 Powitanie

11.10-11.35 Kilka słów o waloryzacji emerytur – Zakład Ubezpieczeń Społecznych

11.40-12.05 Bezpieczny e-Senior. Senior w sieci i w banku –Warszawski Instytut Bankowości

12.10-12.35 Profilaktyka Seniora – Narodowy Fundusz Zdrowia

12.40-13.05 Bezpieczny Senior w życiu codziennym – KW Policji w Gdańsku

13.10-13.45 Występ artystyczny

Serdecznie zapraszamy!

--------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

Festiwal Pracy i Aktywności Seniorów powraca!

www.festiwalaktywnosci.pl

---------------------------------------------------------------------------------

Za nami inauguracja i pierwszy wykład na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

w nowym roku akademickim 2022/2023.

Wykład poprowadziła dr Agnieszka Podolecka

"Afryka oczami pracownika UNICEF. Jak skutecznie pomagać?".

Serdecznie zapraszamy na kolejne wykłady!

Grafik wykładów dostępny jest w zakładce WYKŁADY.

--------------------------------------------------------------------------------

Inauguracja roku akademickiego 2022/2023

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Słuchaczem Uniwersytetu Trzeciego Wieku może zostać każdy, kto ukończył 50 rok życia, a w przypadku wolnych miejsc również osoby młodsze.

    Aby zostać Słuchaczem UTW należy złożyć niżej wymienione dokumenty.

Rekrutacja odbywa się dwa razy w roku:

- we wrześniu/w październiku

- w lutym

    W ramach opłaty wpisowej mogą Państwo uczestniczyć w wykładach czwartkowych, które odbywają się według wcześniej ustalonego harmonogramu.

Tematy wykładów poruszają bloki tematyczne takie jak:

1. Psychologia
2. Polityka
3. Zdrowie
4. Komunikacja międzyludzka
5. Język i kultura

   Więcej informacji o wykładach w zakładce "WYKŁADY".

   W programie znajdują się też zajęcia warsztatowe, będące uzupełnieniem podstawowej oferty. Wybrane przez Słuchacza zajęcia, dają możliwość rozwijania pasji i zainteresowań, a forma warsztatów pozwala na wzajemne poznanie słuchaczy i nawiązanie kontaktów towarzyskich.

   Więcej informacji o zajęciach warsztatowych w zakładce "WARSZTATY"

Wymagane dokumenty to:

• Formularz zgłoszeniowy - dla nowych słuchaczy
• Deklaracja uczestnictwa w zajęciach - składamy co semestr
  
• 2 zdjęcia o wymiarze 35x45 mm (legitymacyjne) - dla nowych słuchaczy
• dowód wpłaty 40 zł wpisowe na semestr

Prosimy o dokonanie wpłaty na konto Uczelni:

Ateneum-Akademia Nauk Stosowanych w Gdańsku
ul. 3 Maja 25, 80-802 Gdańsk

63 1090 1098 0000 0001 0259 7281

W tytule wpłaty wpisz: "IMIĘ NAZWISKO - UTW"

Zwracamy uwagę, że złożenie deklaracji jest równoznaczne z zawarciem przez Słuchacza z Ateneum-Akademia Nauk Stosowanych w Gdańsku umowy o uczestnictwo w wykładach oraz wybranych zajęć warsztatowych (pod warunkiem ich uruchomienia). Złożenie deklaracji wiąże się zatem z obowiązkiem wnoszenia opłat. Niniejszy przepis wynika z Regulaminu Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który jest dostępny w zakładce "Pliki do pobrania".

W przypadku rezygnacji z wykładów czy warsztatów należy złożyć ją pisemnie na druku dostępnym w "Plikach do pobrania".

Szczegółowych informacji udziela Koordynator ds. UTW:

mgr Karolina Figurewicz

tel. 58 722 08 10 (we wtorki, środy, czwartki i piątki w godzinach 12:00 -15:00) w dziekanacie, parter

w poniedziałki biuro nieczynne

e.mail: utw@ateneum.edu.pl

Kontakt z Koordynatorem ds. UTW: utw@ateneum.edu.pl

------------------------------------------------------------------------------

Zapraszamy do zapoznania się z dokładnym opisem warsztatów w poszczególnych zakładkach.

 Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób. Więcej informacji w zakładce "Rekrutacja".

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2022/2023

Wykłady będą odbywały się w siedzibie uczelni ul. 3 Maja 25a w Gdańsku

sala 101  (I piętro)

Afryka oczami pracownika UNICEF. 
Jak skutecznie pomagać? 

*szczegółowy program w osobnej informacji w zakładce AKTUALNOŚCI

Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę. 

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów.

----------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr letni 2021/2022

 Zarządzanie konfliktami


link do wykładu: https://youtu.be/MNZOrEz8AFI

 link do wykładu: https://youtu.be/BIR0AvBt5BQ

Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę. 

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

-------------------------------------------------------------------------------------------

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Oferta podstawowa na semestr zimowy 2021/2022

prof.zw.dr hab. Waldemar Tłokiński

Aktor komunikacji: tłumacz

link do wykładu:     https://www.youtube.com/watch?v=c0_ughw8tNY

link do wykładu:   https://www.youtube.com/watch?v=xyGsbnrPl1E

Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę. 

UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów. 

-----------------------------------------------------------------------------------

FitSenior

Prowadzący: Janusz Arrasz

Cena: 180 zł

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATÓW

Cel: Aktywizacja ruchowa, poprawa motoryczności i refleksu, wzmocnienie stawów i mięśni, poprawa ich elastyczności. Zdrowe wzorce ruchowe. Zajęcia na wesoło i zaangażowaniem uczestników.

 FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ

Prowadząca:  mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

    Od 2011 roku prowadząca warsztaty „Fotografia z grafiką” na Uniwersytecie Trzeciego Wieku działającego przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie i od 2015 roku na UTW w Ateneum. Grafika, fotografia to jej pasje, prowadzi własnego fotobloga. Posiada wieloletnie doświadczenie w zawodzie grafika komputerowego. Zdobyła je pracując w agencji reklamowej oraz w kilku dużych wydawnictwach prasowych, takich jak: „Gazeta Wyborcza”, „Gazeta Poznańska”, „Głos-Dziennik Pomorza”.

    Posiada też doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

    Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Terminy spotkań:  terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 180zł

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu

-       poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania

-       zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ZAAWANSOWANYCH

Terminy spotkań:  terminy w zakładce: WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 180 zł 

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Tematyka zajęć będzie koncentrować się na:

-       rozszerzeniu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii

-       doskonaleniu umiejętności obsługi komputerowego programu graficznego służącego do korekty i modyfikacji zdjęć.

PROGRAM SZKOLENIA

-       nabycie umiejętności obsługi aparatu fotograficznego - zapoznanie z jego ustawieniami/możliwościami

-       przyswojenie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu

-       nauka programu GIMP, który wykorzystywany jest m. in. do obróbki zdjęć – poznanie jego zaawansowanych funkcji

-       w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania - zgodnie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu - przewidziane są wyjścia w plener

-       przedstawienie możliwości prezentacji własnych prac w internecie np. poprzez wskazanie jak stworzyć własnego bloga

-       tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących

Fotografia z grafiką - album

Przedstawiamy Państwu album, który jest podsumowaniem działań studentów warsztatów "Fotografia z grafiką dla zaawansowanych" odbywających się na UTW w Ateneum Akademii Nauk Stosowanych w Gdańsku.

Do albumu zostały wybrane najlepsze zdjęcia z roku akademickiego 2021/2022 z następujących tematów fotograficznych: drzwi, drzwiczki; okna, okienka; schody schodki; witryny, witrynki; tunele, mosty; przystanki, perony; natura inaczej; pod słońce; portret zwierzaka.

O wyborze najlepszych zdjęć decydowali uczestnicy warsztatów.

Fot.Barbara Kowalska

Fot.Barbara Sergot-Golędzinowska

Fot.Jerzy Markiewicz

 Fot. Jolanta Jagodzińska

Fot. Lucyna Rzepecka

Fot. Małgorzata Kopke

Fot. Wiesława Naruszewicz

Fot. Katarzyna Molik-Nibus

Fot. Aleksandra Brosowska

Klikając na ten link można zapoznać się z pracami naszych Słuchaczy

Warsztaty skierowane są zarówno dla osób, które chcą dopiero rozpocząć swoją „przygodę” z fotografią i grafiką, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją aktualną wiedzę w tym temacie.

Wybrane prace Słuchaczy UTW Ateneum - Szkoła Wyższa:

fot. Wiesława Naruszewicz

fot. Ewa Okrucińska

fot. Katarzyna Jankowska-Józefiak

fot. Ryszard Rewako

fot. Joanna Ludwikowska-Kolasa

fot. Joanna Preuhs

fot. Jolanta Stodolska- Hoppe

fot. Ludwika Marianowska

fot. Tadeusz Tomkowicz

fot. Małgorzata Chodkiewicz

fot. Urszula Kozak-Tuleta

fot. Małgorzata Kopka

fot. Krzysztof Pędziński

fot. Maria Łobacz

fot. Narcyza Michałowska

JĘZYK ANGIELSKI

Zajęcia z języka angielskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Język hiszpański

Zajęcia z języka hiszpańskiego dla Seniorów informacje w zakładce:

Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"

PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA Z ELEMENTAMI KOMUNIKACJI

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań: terminy warsztatów w zakładce WARSZTATY

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 180 zł

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

Na warsztatach będzie można dowiedzieć się czym jest szczęście. Obalony zostanie mit „urodzonego pod szczęśliwą gwiazdą”. Poznać będzie można wyznaczniki szczęścia, dobrostanu oraz sposoby ich osiągania. Pokazane zostanie, jak wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc „szczęściu” zagościć w naszym codziennym życiu.
Ogólne ramy programu będą poruszały m. in. takie zagadnienia jak:

• dobrostan w ujęciu hedonistycznym i eudajmonistycznym
• pieniądze a szczęście
• poczucia szczęścia z zdrowie
• rola relacji interpersonalnych
• rola komunikacji w relacjach interpersonalnych
• wyznaczanie celów w życiu i ich realizacja
• Model Pozytywnego Myślenia: o znaczeniu uwagi, interpretacji i pamięci w dostrzeganiu „szklanki do połowy pełnej"
• szkodliwe nawyki myślowe – czym są i jak je zmieniać
• tu i teraz – czyli jak „delektować się” życiem
• Idea i praktyczne zastosowanie ‘Porozumienia bez przemocy”.

Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich
wykładów, dyskusji, z różnymi metodami ćwiczebnymi.

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW

Prowadzący:  Marek Konderak - tancerz najwyższej klasy „S” w tańcach standardowych oraz w tańcach latynoamerykańskich,  instruktor tańca towarzyskiego I kategorii, instruktor – ZUMBY, wychowawca par tanecznych klas "E", "D" ,"C" ,"B" oraz "A", założyciel Studia Tańca "TOPdance".

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 180 zł

Minimalna liczba uczestników:

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.

Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności. Ćwiczenia na miarę własnych możliwości fizycznych przynoszą maksimum efektu.

Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości – nawiązywanie kontaktów towarzyskich jest bardzo potrzebne ludziom w starszym wieku.

W Polsce nadal pokutuj stereotyp, że przeciętny emeryt to osoba niedołężna, zamknięta w domu, zajmująca się przede wszystkim opieką nad wnukami lub praktykami religijnymi. Tymczasem Seniorzy – osoby w wieku powyżej 55. roku życia – stanowią coraz liczniejszą kategorię społeczną w naszym kraju. 

Terapia tańcem ma swoje korzenie zarówno w historii tańca, filozofii starożytnych cywilizacji, jak i we współczesnej psychologii. Jest nie tylko doskonałym i skutecznym lekiem, ale również formą rekreacji. Rytmiczne ruchy w takt muzyki odprężają, redukują napięcie mięśniowe i dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, a dodatkowo pozwalają uwolnić i odreagować nagromadzone emocje oraz uzyskać równowagę wewnętrzną. 

Taniec wpływa pozytywnie nie tylko na układ ruchowy, ale i na cały organizm, a w szczególności na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Dotlenia wszystkie komórki ciała, poprawia krążenie krwi i elastyczność stawów, wzmaga pracę jelit i zwiększa wydolność płuc. Wyrabia koordynację ruchów oraz kształci wyobraźnię i pamięć ruchową.

Terapia tańcem jest skutecznym lekiem na przedłużenie młodości osób „trzeciego wieku”. Ćwiczenia w takt muzyki, odpowiednio dobrane do wieku i możliwości ruchowych, są jednym ze środków profilaktyki gerontologicznej. Równie ważne jest i to, że taniec pozwala oderwać się od codzienności, zbliża ludzi i pobudza ich do dalszej aktywności życiowej.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Znajomość podstawowych kroków tanecznych ułatwia kontakty towarzyskie i daje gwarancję dobrego samopoczucia :)

TRENING UMYSŁU

Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.

Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy technik i metod o niego opartych.

Terminy spotkań:

12 spotkań w jednym semestrze

Cena: 180 zł

Minimalna liczba uczestników: 10

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

OPIS WARSZTATU

„Trening umysłu” to cykl warsztatów dla wszystkich tych którzy chcą zadbać o sprawność swojego umysłu. Chcą aby ich mózg efektywnie funkcjonował mimo upływającego czasu. Warto zwrócić uwagę na fakt, że podobnie jak ciało, mózg również potrzebuje ćwiczeń, stymulacji do dobrego szczęśliwego życia.

Na warsztatach - w przyjaznej atmosferze - będzie można dowiedzieć się jak działa nasz mózg, poznać wiele prostych technik poprawiających jego wydolność tj.: pamięć, uwagę, spostrzeganie, myślenie.

Zajęcia będą połączeniem teorii z ćwiczeniami.

ZARYS PROGRAMU:

1. Wprowadzenie i budowa mózgu

2. Rodzaje pamięci

3. Procesy łączące spostrzeganie z pamięcią

4. Mnemotechnika

5. Uwaga i jej funkcje

6. Myślenie

7. Mapy myśli

8. Uczenie się poprzez zmysły

9. Pamięć autobiograficzna

10. Podsumowanie

ZDROWY KRĘGOSŁUP 

Prowadzący: Janusz Arrasz

Cena: 180 zł

Minimalna liczba uczestników: 10 osób

Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.

 

OPIS WARSZTATÓW:

Zajęcia obejmujące mięśnie okołokręgosłupowe, celem których jest poprawienie stanu mobilności kręgosłupa, niwelowanie napięć, wzmocnienie mięśni stabilizujących.

Czego możesz się nauczyć dla siebie:

- zdrowej postawy, m.in siadania, chodzenia,

- zmniejszenia bólów poszczególnych odcinków kręgosłupa,

- prostych ćwiczeń rozciągających,

- ćwiczeń stabilizowania mięśni kręgosłupa, 

- profilaktyki przeciążania kręgosłupa. 

Zakończenie zajęć ze Zdrowego kręgosłupa, na zdrowo :)

Spotkanie wigilijne grupy "Zdrowy kręgosłup":

PLIKI DO POBRANIA:

1. Ankieta osobowa
2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach

1. Regulamin Uniwersytetu Trzeciego Wieku
2. Regulamin parkowania na terenie uczelni
3. Podanie do Rektora
4. Rezygnacja z zajęć
5. Podanie do Rektora - zwrot nadpłaty
6. Wniosek o wydanie faktury