Koordynator ds. UTW |
mgr Karolina Figurewicz |
ul. 3 Maja 25A,80-802 Gdańsk |
Kontakt:e-mail: utw@ateneum.edu.pl |
Poniedziałki nieczynneWtorki, środy, czwartki, piątki:godz. 12:00-15:00,tel. 58 722 08 10(dziekanat, parter) |
Oferta Uniwersytetu Trzeciego Wieku
W dniach 05 - 19 sierpnia 2022 biuro UTW będzie nieczynne.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia Fitsenior, Zdrowy kręgosłup
oraz Zdrowa dieta w nowym roku akademickim!
Zakończenie warsztatów ze Zdrowego kręgosłupa :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy wszystkich chętnych na wykład w siedzibie uczelni
(ul. 3 Maja 25a, Gdańsk)
26 maja 2022 (czwartek), godz. 15:00, sala 101
Wykład poprowadzi Fundacja Fascynacja
"Kilka słów o FASD w świetle kampanii edukacyjnej"
Zapraszamy serdecznie!
---------------------------------------------------------------------------------------------
WYKŁADY czwartkowe (linki do wykładów) znajdą Państwo w zakładce WYKŁADY u góry strony
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Szanowni Seniorzy
Decyzją Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku,
zajęcia w projekcie "Pełnia talentu w pełni wieku"
w semestrze letnim 2021 będą realizowane.
Dotyczy tylko kontynuacji zajęć z języków obcych (j.angielski, włoski i hiszpański)
Zajęcia rozpoczną się w połowie marca 2022.
Warsztaty - płatne
Jednocześnie informujemy, że rusza rekrutacja na zajęcia płatne (poza projektem)
na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum
Taniec (zajęcia w środy, gr.1 od godz.12:00, gr.2 od godz.12:50)
Zdrowy kręgosłup (zajęcia w czwartki, gr.1 od godz. 12:00, gr.2 od godz. 13:40)
Fotografia z grafiką grupa zaawansowana (zajęcia w środy, godz. 13:30)
Trening umysłu (zajęcia w środy, od godz. 10:00)
Komunikacja bez przemocy - nie zostają uruchomione
Zgłoszenie można przesłać e-mailowo lub donieść osobiście
DRUK DEKLARACJI UCZESTNICTWA: TUTAJ
(siedziba uczelni ul.3 Maja 25a Gdańsk, dziekanat na parterze)
Zgłoszenia przyjmujemy do 24 lutego 2022
Kontakt:
utw@ateneum.edu.pl lub (058) 722 08 10 (od wtorku do piątku w godzinach 12-15)
Wykłady - bezpłatne, online
Nadal będą realizowane wykłady online, w każdy czwartek o godz. 15:00.
Przed każdym wykładem w czwartek będzie zamieszczany link do wykładu w zakładce: WYKŁADY.
WYKŁADY SĄ BEZPŁATNE DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH,
NIE TRZEBA ZGŁASZAĆ CHĘCI UCZESTNICTWA W WYKŁADACH.
Pierwszy wykład w semestrze letnim 2021/2022: 10 marca 2022, godz. 15:00
---------------------------------------------------------------------------------------------
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Zajęcia "Zdrowy kręgosłup"
Zapraszamy na zajęcia w nowym semestrze, rekrutacja rozpoczęła się!
---------------------------------------------------------------------------
UWAGA!
Decyzją Pana Rektora Ateneum w najbliższym semestrze, tj. sem.zimowym 2021/2022,
zajęcia w projekcie "Pełnia talentu w pełni wieku" nie zostaną wznowione.
(czyli zajęcia z języków obcych, zajęcia komputerowe oraz porozumiewanie się w języku ojczystym)
Jednocześnie informujemy, że rusza rekrutacja na zajęcia płatne (poza projektem)
na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum
WARSZTATY!
Rekrutacja na warsztaty potrwa do 02.11.2021.
Oferta zawiera:
Taniec (zajęcia w środy, gr.1 od godz.12:00, gr.2 od godz.12:50)
Zdrowy kręgosłup (zajęcia czwartki, od godz. 12:00) otwieramy dodatkową, drugą grupę: czwartki od godz. 13:40
FitSenior - nie zostaną uruchomione
Fotografia z grafiką grupa początkująca - nie zostaną uruchomione
Fotografia z grafiką grupa zaawansowana (zajęcia w środy, godz. 13:30)
Trening umysłu (zajęcia w środy, od godz. 11:45)
Psychologia szczęścia - nie zostaną uruchomione
Komunikacja bez przemocy - nie zostaną uruchomione
Po zebraniu minimum 10 osób w grupie, warsztaty ruszą od listopada!
Grafik dostępny w zakładce: WARSZTATY
Zgłoszenie można przesłać e-mailowo lub donieść osobiście
(siedziba uczelni ul.3 Maja 25a Gdańsk, dziekanat na parterze)
Zgłoszenia przyjmujemy do 2 listopada 2021.
Kontakt:
utw@ateneum.edu.pl lub (058) 722 08 10 (od wtorku do piątku w godzinach 12-15)
----------------------------------------------------------------------------------------
WYKŁADY!
W każdy czwartek o godz. 15:00 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum
będą odbywały się wykłady online.
Przed każdym wykładem w czwartek będzie zamieszczany link do wykładu w zakładce: WYKŁADY oraz w AKTUALNOŚCIACH
WYKŁADY BĘDĄ BEZPŁATNE DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH,
NIE TRZEBA ZGŁASZAĆ CHĘCI UCZESTNICTWA W WYKŁADACH
Pierwszy wykład w semestrze zimowym 2021/2022: 4 listopada 2021, godz. 15:00
WYKŁADY (linki do wykładów) znajdą Państwo w zakładce WYKŁADY u góry strony
---------------------------------------------------------------------------------------------------
ZUS -Oddział w Gdańsku
Zapraszamy na dyżur telefoniczny
Temat: Kompletowanie wniosków o emeryturę i rentę.
Termin: środa, 12 maja 2021 r., godz. 8.00–11.00
Numer telefonu: 58 666 47 64
Specjalista ZUS przekaże Państwu informacje związane z tematem, a w szczególności:
1. jakie warunki muszą być spełnione, żeby przyznać emeryturę lub rentę,
2. jakie dokumenty należy złożyć, żeby uzyskać emeryturę lub rentę,
3. czy i kiedy można przeliczyć świadczenie,
4. jakie dokumenty należy złożyć, aby przeliczyć świadczenie,
5. jak bezgotówkowo odebrać świadczenie,
6. jakie są korzyści z posiadania rachunku płatniczego.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
ZUS -Oddział w Gdańsku
Zapraszamy na dyżur telefoniczny
Temat: Renta socjalna - warunki przyznania i dokumentacja.
Termin: środa, 19 maja 2021 r., godz. 11.00–13.00
Numer telefonu: 58 323 27 01
Specjalista ZUS przekaże Państwu informacje związane z tematem, a w szczególności:
1. kiedy mogą Państwo złożyć wniosek o rentę socjalną,
2. jakie warunki należy spełnić,
3. jakie dołączyć dokumenty i kto może za Państwa to zrobić
4. jak bezgotówkowo odebrać świadczenie,
5. jakie są korzyści z posiadania rachunku płatniczego.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA!
W każdy czwartek o godz. 15:00 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Ateneum
będą odbywały się wykłady online.
Przed każdym wykładem w czwartek będzie zamieszczany link do wykładu w zakładce: WYKŁADY
WYKŁADY BĘDĄ BEZPŁATNE DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH, NIE TRZEBA ZGŁASZAĆ CHĘCI UCZESTNICTWA W WYKŁADACH
ZAPRASZAMY!
Pierwszy wykład w semestrze letnim 2020/2021: 4 marca 2021, godz. 15:00
Wykłady online (link do wykładu zamieszczany będzie w każdy czwartek przez wykładem)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zakład Ubezpieczeń Społecznych od 27 stycznia br. prowadzi ogólnopolską kampanię informacyjno-edukacyjną „Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo".
Celem akcji edukacyjnej jest promowanie wśród świadczeniobiorców wiedzy na temat korzyści, jakie - zwłaszcza w obecnej sytuacji związanej z COVID19 - niesie wykorzystanie bezgotówkowej formy pobierania świadczeń, a także możliwości wynikających z korzystania z rachunku bankowego.
Celem jest także podniesienie poziomu wiedzy na temat warunków bezpiecznego korzystania z internetu, w tym również z różnego rodzaju e-usług przy wykorzystaniu rachunku bankowego.
link: https://www.zus.pl/o-zus/o-nas/kampania-bezpieczny-zdrowy-bezgotowkowy-
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Szanowni Seniorzy
Decyzją Rektora Ateneum-Szkoły Wyższej w Gdańsku,
rekrutacja oraz zajęcia warsztatowe na Uniwersytecie Trzeciego Wieku - Ateneum
w semestrze letnim 2020/2021 nie zostają uruchomione*
Odwołane zostają także zajęcia realizowane w projekcie "Pełnia talentu w pełni wieku..."
*wyjątkiem są warsztaty Fotografii z grafiką oraz Trening umysłu prowadzone online przez p. mgr Katarzynę Krystek
Zainteresowane osoby chcące wziąć udział w w/w zajęciach warsztatowych ONLINE proszę o wiadomość emailową lub telefoniczną.
Zgłoszenia przyjmujemy do 07 lutego 2021 (fotografia) i do 20 lutego 2021 (trening umysłu)
Kontakt:
utw@ateneum.edu.pl lub (058) 722 08 10 (od poniedziałku do piątku w godzinach 12-15)
Spotkajmy się online!
W dniach 5 - 19 sierpnia 2022 biuro UTW będzie nieczynne.
Słuchaczem Uniwersytetu Trzeciego Wieku może zostać każdy, kto ukończył 50 rok życia, a w przypadku wolnych miejsc również osoby młodsze.
Aby zostać Słuchaczem UTW należy złożyć niżej wymienione dokumenty.
Rekrutacja odbywa się dwa razy w roku:
- we wrześniu/w październiku
- w lutym
W ramach opłaty wpisowej mogą Państwo uczestniczyć w wykładach czwartkowych, które odbywają się według wcześniej ustalonego harmonogramu.
Tematy wykładów poruszają bloki tematyczne takie jak:
1. Psychologia
2. Polityka
3. Zdrowie
4. Komunikacja międzyludzka
5. Język i kultura
Więcej informacji o wykładach w zakładce "WYKŁADY".
W programie znajdują się też zajęcia warsztatowe, będące uzupełnieniem podstawowej oferty. Wybrane przez Słuchacza zajęcia, dają możliwość rozwijania pasji i zainteresowań, a forma warsztatów pozwala na wzajemne poznanie słuchaczy i nawiązanie kontaktów towarzyskich.
Więcej informacji o zajęciach warsztatowych w zakładce "WARSZTATY"
Wymagane dokumenty to:
- Formularz zgłoszeniowy - dla nowych słuchaczy
- Deklaracja uczestnictwa w zajęciach - składamy co semestr
- 2 zdjęcia o wymiarze 35x45 mm (legitymacyjne) - dla nowych słuchaczy
Prosimy o dokonanie wpłaty na konto Uczelni:
Ateneum-Szkoła Wyższa w Gdańsku
ul. 3 Maja 25, 80-802 Gdańsk
63 1090 1098 0000 0001 0259 7281
W tytule wpłaty wpisz: "IMIĘ NAZWISKO - UTW"
Zwracamy uwagę, że złożenie deklaracji jest równoznaczne z zawarciem przez Słuchacza z Ateneum-Szkołą Wyższą w Gdańsku umowy o uczestnictwo w wykładach oraz wybranych zajęć warsztatowych (pod warunkiem ich uruchomienia). Złożenie deklaracji wiąże się zatem z obowiązkiem wnoszenia opłat. Niniejszy przepis wynika z Regulaminu Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który jest dostępny w zakładce "Pliki do pobrania".
W przypadku rezygnacji z wykładów czy warsztatów należy złożyć ją pisemnie na druku dostępnym w "Plikach do pobrania".
Szczegółowych informacji udziela Koordynator ds. UTW:
mgr Karolina Figurewicz
tel. 58 722 08 10 (we wtorki, środy, czwartki i piątki w godzinach 12:00 -15:00) w dziekanacie, parter
w poniedziałki biuro nieczynne
e.mail: utw@ateneum.edu.pl
Kontakt z Koordynatorem ds. UTW: utw@ateneum.edu.pl
-----------------------------------------------------------------------------------
Grafik zajęć zostanie zamieszczony na stronie w październiku 2022
------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy do zapoznania się z dokładnym opisem warsztatów w poszczególnych zakładkach.
Lp. |
Temat zajęć |
Liczba spotkań/semestr |
Minimalna liczba słuchaczy |
Cena/ semestr |
Dzień i godziny zajęć
|
1 |
|
12/sem |
15 |
150zł/sem |
|
2 |
|
12/sem | 10 | 150zł/sem |
|
3 |
|
12/sem | 10 | 150zł/sem | |
4 |
12/sem | 10 | 150zł/sem | ||
5 |
12/sem | 10 | 150zł/sem |
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób. Więcej informacji w zakładce "Rekrutacja".
Grafik wykładów na nowy rok akademicki 2022/23 zostanie zamieszczony w październiku 2022
-----------------------------------------------------------------------------
Zakończenie roku akademickiego UTW -Ateneum
Zapraszamy wszystkich chętnych na wykład w siedzibie uczelni
(ul. 3 Maja 25a, Gdańsk)
26 maja 2022 (czwartek), godz. 15:00, sala 101
Wykład poprowadzi Fundacja Fascynacja
"Kilka słów o FASD w świetle kampanii edukacyjnej"
Zapraszamy serdecznie!
----------------------------------------------------------------------------
Uniwersytet Trzeciego Wieku
Oferta podstawowa na semestr letni 2021/2022
(link do wykładu zamieszczany będzie w każdy czwartek przed wykładem)
Lp. |
Data |
Godz. |
Prowadzący |
Temat wykładu |
1 |
10.03.2022 |
15:00 |
dr Bartosz Wiśniewski |
Zarządzanie konfliktami |
2 |
17.03.2022 |
15:00 |
mgr Kamila Olga Stępień Rejszel |
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? link do wykładu: https://youtu.be/BIR0AvBt5BQ |
3 |
24.03.2022 |
15:00 |
Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji |
Apteczne sposoby na bezsenność link do wykładu: https://youtu.be/xTm7bYVG70U
|
4 |
31.03.2022 |
15:00 |
prof.dr hab. Edward Łuczyński i dr Adam Łuczyński
|
Polacy nie gęsi … czyli najczęstsze błędy, które popełniasz, a o których nie masz pojęcia
link do wykładu: https://youtu.be/bTi7XwoC7Ec |
5 |
07.04.2022 |
15:00 |
mgr Tomasz Naspiński |
Bezpieczne zakupy w sieci
link do wykładu: https://youtu.be/UCPWsV0Xd9c |
6 |
21.04.2022 |
15:00 |
Mariola Nowicka Naczelnik KUS
|
Waloryzacja to nie jedyny sposób na podwyższenie świadczenia
link do wykładu: https://youtu.be/nQ9wcbjjXWo |
7 |
28.04.2022 |
15:00 |
mgr Paweł Seroka
|
Psychospołeczne uwarunkowania uzależnień link do wykładu: |
8 |
12.05.2022 |
15:00 |
mgr Małgorzata Pilecka
|
Magiczna moc książki dziecięcej link do wykładu: https://www.youtube.com/watch?v=L-RVV6nihHo |
9 |
19.05.2022 |
15:00 |
dr Katarzyna Kukowicz-Żarska, prof. A-ANS |
Historia pewnej rywalizacji, czyli co "słaba płeć" pokazała w Berlinie
link do wykładu: https://www.youtube.com/watch?v=RkHBOOCpdK4 |
10 |
26.05.2022 |
15:00 |
Fundacja Fascynacja
|
Zakończenie roku akademickiego na UTW (w siedzibie uczelni)
Kilka słów o FASD w świetle kampanii edukacyjnej
|
Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.
UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Uniwersytet Trzeciego Wieku
Oferta podstawowa na semestr zimowy 2021/2022
(link do wykładu zamieszczany będzie w każdy czwartek przed wykładem)
Lp. |
Data |
Godz. |
Prowadzący |
Temat wykładu |
1 |
04.11.2021 |
15:00 |
prof.zw.dr hab. Waldemar Tłokiński |
Aktor komunikacji: tłumacz |
2 |
18.11.2021 |
15:00 |
Notariusz Agnieszka Adamonis |
Przekazanie majątku za życia i na wypadek śmierci w praktyce notarialnej link do wykładu: https://www.youtube.com/watch?v=xyGsbnrPl1E |
3 |
25.11.2021 |
15:00 |
Zakład Ubezpieczeń Społecznych mgr Alina Łepkowska
|
Zmiany w świadczeniach emerytalno-rentowych 2021 r. – 2022 r. link do wykładu: https://youtu.be/NuuPuntuW04 |
4 |
02.12.2021 |
15:00 |
Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji
|
Nietolerancje pokarmowe link do wykładu: |
5 |
09.12.2021 |
15:00 |
mgr Daria Struniawska
|
La Navidad en España (Święta Bożego Narodzenia w Hiszpanii)
link do wykładu: |
6 |
16.12.2021 |
15:00 |
mgr Marcin Wąsik-Wiszniewski |
Bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni - Program Bankowcy dla Edukacji
link do wykładu: https://www.youtube.com/watch?v=atLtCYGI8gg&list=PLeBblg-Tc3ntrvbsr4tDSKv3J-hDRMrPs&index=15 |
7 |
13.01.2022 |
15:00 |
mgr Ewa Blaszk
|
Skandynawia - penitencjarny "raj"
link do wykładu: |
8 |
20.01.2022 |
15:00 |
Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji
|
Cukrzyca i nadciśnienie
link do wykładu: |
9 |
27.01.2022 |
15:00 |
Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji
|
Zasady antybiotykoterapii
link do wykładu:
|
Wszelkie zmiany w grafiku wykładów zamieszczane są na stronie internetowej Ateneum, uprzejmie prosimy o regularne zaglądanie na stronę.
UTW - Ateneum zastrzega sobie prawo do zmian w programie wykładów.
-----------------------------------------------------------------------------------
FITSENIOR - Zajęcia gimnastyczne dla Seniorów
Prowadzący: Janusz Arrasz
Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.
Więcej informacji: www.arrasz.pl
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATU
FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ
Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.
Od 2011 roku prowadząca warsztaty „Fotografia z grafiką” na Uniwersytecie Trzeciego Wieku działającego przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie i od 2015 roku na UTW w Ateneum. Grafika, fotografia to jej pasje, prowadzi własnego fotobloga. Posiada wieloletnie doświadczenie w zawodzie grafika komputerowego. Zdobyła je pracując w agencji reklamowej oraz w kilku dużych wydawnictwach prasowych, takich jak: „Gazeta Wyborcza”, „Gazeta Poznańska”, „Głos-Dziennik Pomorza”.
Posiada też doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.
Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.
FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Terminy spotkań: terminy w zakładce: WARSZTATY
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATU
Tematyka zajęć będzie koncentrować się na przekazaniu uczestnikom kursu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii oraz na zapoznaniu ich z programem graficznym wykorzystywanym do komputerowej obróbki zdjęć.
PROGRAM SZKOLENIA
- zapoznanie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu
- poznanie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, krajobrazów, obiektów architektonicznych, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu
- jesienne wyjścia w plener w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania
- zdobycie podstawowych umiejętności obsługi komputerowego programu do obróbki zdjęć i tworzenia ilustracji
- tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących
FOTOGRAFIA Z GRAFIKĄ DLA ZAAWANSOWANYCH
Terminy spotkań: terminy w zakładce: WARSZTATY
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATU
Tematyka zajęć będzie koncentrować się na:
- rozszerzeniu wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu fotografii
- doskonaleniu umiejętności obsługi komputerowego programu graficznego służącego do korekty i modyfikacji zdjęć.
PROGRAM SZKOLENIA
- nabycie umiejętności obsługi aparatu fotograficznego - zapoznanie z jego ustawieniami/możliwościami
- przyswojenie reguł dotyczących fotografowania ludzi, zwierząt, zdjęć nocnych oraz obiektów w ruchu
- nauka programu GIMP, który wykorzystywany jest m. in. do obróbki zdjęć – poznanie jego zaawansowanych funkcji
- w celu nabycia praktycznej umiejętności fotografowania - zgodnie z zasadami sztuki fotografowania, takimi jak: wybór głównego tematu zdjęcia, wykorzystanie światła, kompozycji obrazu - przewidziane są wyjścia w plener
- przedstawienie możliwości prezentacji własnych prac w internecie np. poprzez wskazanie jak stworzyć własnego bloga
- tematyka zajęć może ulegać modyfikacji w zależności od potrzeb i zainteresowań osób w nich uczestniczących
Klikając na ten link można zapoznać się z pracami naszych Słuchaczy
Warsztaty skierowane są zarówno dla osób, które chcą dopiero rozpocząć swoją „przygodę” z fotografią i grafiką, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją aktualną wiedzę w tym temacie.
Wybrane prace Słuchaczy UTW Ateneum - Szkoła Wyższa:
fot. Wiesława Naruszewicz
fot. Ewa Okrucińska
fot. Katarzyna Jankowska-Józefiak
fot. Ryszard Rewako
fot. Joanna Ludwikowska-Kolasa
fot. Joanna Preuhs
fot. Jolanta Stodolska- Hoppe
fot. Ludwika Marianowska
fot. Tadeusz Tomkowicz
fot. Małgorzata Chodkiewicz
fot. Urszula Kozak-Tuleta
fot. Małgorzata Kopka
fot. Krzysztof Pędziński
fot. Maria Łobacz
fot. Narcyza Michałowska
JĘZYK ANGIELSKI
Zajęcia z języka angielskiego dla Seniorów informacje w zakładce:
Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Język hiszpański
Zajęcia z języka hiszpańskiego dla Seniorów informacje w zakładce:
Projekty / "Pełnia talentu w pełni wieku - program zdobywania kompetencji dla osób od 50 plus do nieskończoności"
KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY (nowość)
Prowadząca: mgr Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu. Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.
Terminy spotkań: terminy w zakładce WARSZTATY
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATÓW
Wiele problemów dnia codziennego wynika z nieumiejętnego komunikowania się z otoczeniem. Na warsztatach będzie można zapoznać się z podstawowymi błędami komunikacyjnymi popełnianymi w relacjach z ludźmi oraz sposobami radzenia sobie z nimi. Uczestnicy dowiedzą się o czym jest porozumienie bez przemocy oraz jak można jej ideę zastosować w życiu.
Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z metodami ćwiczebnymi.
PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA (JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM?)
Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.
Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.
Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy szkoleniowca technik i metod o niego opartych.
Terminy spotkań: terminy warsztatów w zakładce WARSZTATY
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATU
Na warsztatach będzie można dowiedzieć się czym jest szczęście. Obalony zostanie mit, że ze szczęściem się rodzimy („urodzony pod szczęśliwą gwiazdą”). Poznać będzie można wyznaczniki szczęścia oraz sposoby ich osiągania. Pokazane zostanie, jak wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc „szczęściu” zagościć w naszym codziennym życiu.
Ogólne ramy programu będą skupiały się m. in. na budowaniu obrazu własnej osoby, nawiązywaniu i budowaniu więzi z innymi ludźmi, odnajdywaniu i wyznaczaniu nowych zainteresowań, celów, pokonywaniu przeszkód w drodze do realizacji celów itp.
Zajęcia będą miały formę edukacyjno-warsztatową, będą połączeniem krótkich wykładów, dyskusji, z różnymi metodami ćwiczebnymi.
ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW
Prowadzący: Marek Konderak - tancerz najwyższej klasy „S” w tańcach standardowych oraz w tańcach latynoamerykańskich, instruktor tańca towarzyskiego I kategorii, instruktor – ZUMBY, wychowawca par tanecznych klas "E", "D" ,"C" ,"B" oraz "A", założyciel Studia Tańca "TOPdance".
Terminy spotkań:
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150zł
Minimalna liczba uczestników:
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
Taniec jest jednym ze środków terapeutycznych. Znacznie przyjemniejszym i zdrowszym, niż zażywanie lekarstw. Medycyna wykorzystuje go jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób starszych.
Tańczyć może każdy, bez względu na wiek i stopień sprawności. Ćwiczenia na miarę własnych możliwości fizycznych przynoszą maksimum efektu.
Taniec poprawia samopoczucie, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości – nawiązywanie kontaktów towarzyskich jest bardzo potrzebne ludziom w starszym wieku.
W Polsce nadal pokutuj stereotyp, że przeciętny emeryt to osoba niedołężna, zamknięta w domu, zajmująca się przede wszystkim opieką nad wnukami lub praktykami religijnymi. Tymczasem Seniorzy – osoby w wieku powyżej 55. roku życia – stanowią coraz liczniejszą kategorię społeczną w naszym kraju.
Terapia tańcem ma swoje korzenie zarówno w historii tańca, filozofii starożytnych cywilizacji, jak i we współczesnej psychologii. Jest nie tylko doskonałym i skutecznym lekiem, ale również formą rekreacji. Rytmiczne ruchy w takt muzyki odprężają, redukują napięcie mięśniowe i dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, a dodatkowo pozwalają uwolnić i odreagować nagromadzone emocje oraz uzyskać równowagę wewnętrzną.
Taniec wpływa pozytywnie nie tylko na układ ruchowy, ale i na cały organizm, a w szczególności na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Dotlenia wszystkie komórki ciała, poprawia krążenie krwi i elastyczność stawów, wzmaga pracę jelit i zwiększa wydolność płuc. Wyrabia koordynację ruchów oraz kształci wyobraźnię i pamięć ruchową.
Terapia tańcem jest skutecznym lekiem na przedłużenie młodości osób „trzeciego wieku”. Ćwiczenia w takt muzyki, odpowiednio dobrane do wieku i możliwości ruchowych, są jednym ze środków profilaktyki gerontologicznej. Równie ważne jest i to, że taniec pozwala oderwać się od codzienności, zbliża ludzi i pobudza ich do dalszej aktywności życiowej.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Znajomość podstawowych kroków tanecznych ułatwia kontakty towarzyskie i daje gwarancję dobrego samopoczucia :)
TRENING UMYSŁU
Prowadząca: mgr inż. Katarzyna Krystek - absolwentka psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i informatyki Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu.
Prowadząca warsztaty na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Sopocie i Gdańsku z zakresu psychologii, fotografii i grafiki. Posiada doświadczenie w pracy z grupami zdobyte m. in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.
Przebyty w trakcie studiów psychologicznych trening twórczości skłania ją do wykorzystywania w swojej pracy technik i metod o niego opartych.
Terminy spotkań:
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATU
„Trening umysłu” to cykl warsztatów dla wszystkich tych którzy chcą zadbać o sprawność swojego umysłu. Chcą aby ich mózg efektywnie funkcjonował mimo upływającego czasu. Warto zwrócić uwagę na fakt, że podobnie jak ciało, mózg również potrzebuje ćwiczeń, stymulacji do dobrego szczęśliwego życia.
Na warsztatach - w przyjaznej atmosferze - będzie można dowiedzieć się jak działa nasz mózg, poznać wiele prostych technik poprawiających jego wydolność tj.: pamięć, uwagę, spostrzeganie, myślenie.
Zajęcia będą połączeniem teorii z ćwiczeniami.
ZARYS PROGRAMU:
1. Wprowadzenie i budowa mózgu
2. Rodzaje pamięci
3. Procesy łączące spostrzeganie z pamięcią
4. Mnemotechnika
5. Uwaga i jej funkcje
6. Myślenie
7. Mapy myśli
8. Uczenie się poprzez zmysły
9. Pamięć autobiograficzna
10. Podsumowanie
WARSZTATY ARTYSTYCZNE
Prowadzący: mgr Piotr Bąkowski - artysta malarz ,uczestnik wielu wystaw w kraju I zagranicą z wieloletnim doświadczeniem w edukacji artystycznej, absolwent Gdańskiej Akademii Sztuk Pięknych (dyplom z wyróżnieniem w pracowni malarstwa Profesora Hugona Laseckiego). Od wielu lat współpracuje z Fundacją Wspólnota Gdańska, Kuźnią- Warsztaty Sztuki, prowadzi plenery artystyczne, zajęcia terapeutyczne
---------------------------------------------------------------------------------
Terminy spotkań:
12 spotkań w jednym semestrze
Cena: 150zł
Minimalna liczba uczestników:
------------------------------------------------------------------------------------
Program szkolenia:
OTWARTA PRACOWNIA ARTYSTYCZNA. Celem naszych spotkań jest stworzenie miejsca i możliwości do rozwoju artystycznego uczestników. Podstawą będzie nauka i konsultacje w dziedzinie technik plastycznych, takich jak rysunek studyjny, w różnych technikach (ołówek, sepia, węgiel, tusz i pastele) oraz malarskich (akwarela, gwasz, akryl) czy w dalszej kolejności malarstwo olejne. Nie będzie to jednak nauka rysowania i malowania tylko w tradycyjnym ujęciu. Praca na bazie natury może być pretekstem do poruszenia zagadnień z szerokiej dziedziny działań artystycznych. Spotkania, oprócz ćwiczeń praktycznych będą również poświęcone zagadnieniom z historii sztuki, a także aktualnym zjawiskom w dziedzinie sztuki współczesnej. Rozmowy i praktyka to najlepszy sposób by przybliżyć się do rozumienia, odczuwania i tworzenia. Bliskie sąsiedztwo parku, wielu muzeów i galerii sprzyjają atmosferze spotkań. Przewidziane są wyjścia w plener (oczywiście w zależności od warunków pogodowych) i odwiedzanie muzeum narodowego. Działania plastyczne będą językiem, platformą komunikacji która pomoże tłumaczyć nam ważne problemy podejmowane przez artystów. Postaramy się również pomóc w rozwijaniu autorskich pomysłów uczestników. Praca będzie się odbywać w kameralnych grupach więc możliwe, a nawet wskazane jest indywidualne podejście.
Nie są wymagane tzw. zdolności plastyczne, nie trzeba też aspirować do bycia artystą, ważna jest chęć poszerzenia własnej świadomości, otwartość na eksperymenty i uczestnictwo w procesie twórczym.
Serdecznie zapraszamy!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chwalimy się!
Autor: Zdzisław Kaczmarek
Autorka: Jadwiga Burdzicka
Autorka: Maria Pieczonka
Autorka: Wanda Teller
Autor: Zdzisław Kaczmarek
Autorka: Ludwika Marianowska
ZDROWA DIETA
Prowadzący : Janusz Arrasz
Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.
Więcej informacji: www.arrasz.pl
Cena: 150zł
Minimalna liczba uczestników:
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATÓW:
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Prowadzący: Janusz Arrasz
Specjalista d/s żywności ekologicznej i wegetariańskiej, popularyzator tematyki profilaktyki zdrowotnej, organizator imprez promujących zdrowy styl życia, autor licznych programów radiowych o tematyce bio i wege żywności.
Więcej informacji: www.arrasz.pl
Cena: 150 zł
Minimalna liczba uczestników: 10 osób
Zajęcia warsztatowe zostaną uruchomione po zebraniu się minimalnej liczby osób.
OPIS WARSZTATÓW:
Zajęcia obejmujące mięśnie okołokręgosłupowe, celem których jest poprawienie stanu mobilności kręgosłupa, niwelowanie napięć, wzmocnienie mięśni stabilizujących.
Czego możesz się nauczyć dla siebie:







PLIKI DO POBRANIA:
- Ankieta osobowa
- Deklaracja uczestnictwa w zajęciach
- Regulamin Uniwersytetu Trzeciego Wieku
- Regulamin parkowania na terenie uczelni
- Podanie do Rektora
- Rezygnacja z zajęć
- Podanie do Rektora - zwrot nadpłaty
- Wniosek o wydanie faktury